Pirâmide Alimentar Trabalho de Educação Física e Informática , nesse trabalho falaremos sobre Doces , balas , açúcares e salgados.Espero que gostem do nosso trabalho :)

* Introdução
Na pirâmide alimentar, açucares, balas, chocolates e salgadinhos fazem parte do grupo 8: Açúcares, balas, chocolates, salgadinhos; 80 kcal;
São alimentos energéticos de onde provêm muitas calorias e poucos nutrientes. Devem ser consumidos com moderação.
São eles: Açúcares, balas, chocolates, salgadinhos.

Devem ser consumidos em pequenas quantidades e para ter uma alimentação saudável não é preciso deixar de comer coisas gostosas, mas sim saber equilibrar, evitando os exageros e o consumo frequente de alimentos altamente calóricos.

* Nutrientes

A matéria orgânica que constitui o alimento de um ser humano deve conter diversos tipos de substâncias nutrientes: carboidratos, lipídios, proteínas, sais minerais, vitaminas e água

* Para que servem os nutrientes ?

Função energética: As proteínas, os hidratos de carbono e as gorduras fornecem a energia necessária a todos os processos (por exemplo, andar) e reações do organismo (por exemplo, respirar).


* Os malefícios que esses alimentos causam.


Muitos dos problemas de obesidade, excesso de doenças cardíacas e outros muitos problemas, são causados pelos açúcares que encontramos nos alimentos que o homem mais aprecia em comer. O famoso fast-food com toda sua gordura trans, os inúmeros tipos de pães, as mais variadas sobremesas, o álcool ativamente presente na vida dos jovens, as comidas congeladas estão cheios de açucares.

* Os benefícios que esses alimentos causam.

O consumo moderado de chocolate com grande teor de cacau pode reduzir o risco de insuficiência cardíaca. Mas esse consumo deve ser realmente moderado ou então o que era benéfico pode se tornar um problema, afinal o chocolate continua tendo um alto teor de gorduras e uma grande quantidade de calorias
Receita
Mousse de chocolate
Ingredientes
- 1 lata de leite condensado
- 1 colher de chá de manteiga ou margarina
- 1 lata de creme de leite (gelado)
- 3 claras em neve
- 4 colheres de chocolate em pó (Nescau) ou a gosto


Mode de Preparo
1. Leva ao fogo o leite condensado , a manteiga e o chocolate, mexendo sem parar até que ele comece a soltar do fundo da panela.
2. Reserve e deixa esfriar.
3. Quando já estiver totalmente frio mistura-se o creme de leite, e depois as claras em neve, até que fique homogênea.
4. Coloque em um refratário e leve ao congelador.
5. Depois é só servir bem gelado.

Olívia e Serginho se beijam Ele se declara e diz que não consegue prestar atenção em outra coisa

Na competição de videogame, Olívia (Polliana Aleixo) ganha de Serginho (Vitor Novello) e se vangloria: "Eu tenho que arrumar um adversário à altura!"

O garoto presta mais atenção na bela do que na própria derrota. "O seu sorriso é lindo, sabia?", declara ele. Deixando-a sem graça, Serginho se abre e diz que não conseguia prestar atenção no jogo, apenas em algo que quer muito fazer. Mesmo um pouco nervoso, o estudante beija Olívia.
O cupido acertou em cheio! Os pombinhos, finalmente, assumiram sua paixão e Serginho conseguiu enfrentar a timidez. Não perca esta cena que vai ao ar na próxima segunda-feira, 20/06.

Protagonistas de “Rebelde”, Lua Blanco e Arthur Aguiar estão juntos

De acordo com o jornal Agora São Paulo, mais um casal se formou entre os protagonistas de “Rebelde”.

Lua Blanco, que vive a Roberta na novela da Record, e Arthur Aguiar, o Diego, estão ficando. Segundo a publicação, eles ainda foram vistos numa festa, onde a moça estava de cara fechada, pois tinha brigado com o rapaz.

Arthur já teve um breve relacionamento com Pérola Faria, também de “Rebelde”.

Por outro lado, os também protagonistas Chay Sued e Sophia Abrahão terminaram a relação.

O romance começou antes da novela estrear na Record. Segundo a coluna Zapping, com o término do namoro, Sophia está inconsolável e cabisbaixa nas gravações.

Banda de 'Rebelde' brasileira fará shows pelo Brasil

Segundo a coluna Zapping, do jornal Agora São Paulo, a banda da versão brasileira da novela Rebelde, da Rede Record, vai fazer shows pelo Brasil e gravará CD e DVD.

Porém, a emissora ainda não decidiu qual será o nome do grupo formado por Sophia Abrahão, Chay Suede, Lua Blanco, Micael Borges, Mel Fronckowiak e Arthur Aguiar.

rodrigo gomes | doze do seis | dia dos namorados | adriana

muito lindo o que ele fez

Justin Bieber falta jogo de hóquei ao saber de internação de Selena Gomez.

Justin Bieber é mesmo um fofo! O cantor cancelou suas reservas em um jogo de hóquei na sexta-feira, 10, depois de saber que sua namorada, a cantora Selena Gomez, estava internada.



Segundo o site do canal americano E!, Bieber tinha reservado uma fileira inteira para ele e seus amigos em uma Arena em Vancouver, mas resolveu se certificar de que a namorada estava bem: "Ele cancelou na tarde de sexta-feira", disse uma fonte do canal.



Selena foi internada depois de passar mal na noite da quinta-feira, 9. Ela ficou internada para fazer exames e precisou remarcar um compromisso na sexta-feira.

Rebeldes abrem o show de Eva Messi nesta quarta (15)

Eva aparece no palco de uma casa de shows toda produzida e o público que foi assisti-la delira e grita o nome da cantora. Ela canta uma música bem animada e levanta a galera. Em seguida, convida a banda dos rebeldes para tocar.

Pedro fica na bateria, Tomás no baixo e Diego na guitarra. Alice, Carla e Roberta comandam o vocal. Os adolescentes estão nervosos, afinal é a primeira apresentação deles, mas apesar de estarem apenas iniciando a carreira demonstram entrosamento no palco e fazem um belo show.

Os seis rebeldes se sentiram em um show de verdade durante a gravação. A Record montou um palco com estrutura semelhante a um show profissional e a plateia, composta por 300 figurantes, vibrou com as músicas. Chay Suede levou a galera à loucura ao cantar a música de abertura da novela, Rebelde para Sempre.

Do Jeito que eu Sou e O Amor está em Jogo também fizeram parte do repertório do show. As três músicas são de autoria de Rick Bonadio, Gee Rocha e Di Ferrero.

Micael Borges, Sophia Abrahão, Arthur Aguiar, Lua Blanco, Chay Suede e Mel Fronckowiak revelaram estar ansiosos para sair em turnê com a banda, que ainda não tem nome definido.
“Eu não tenho palavras para dizer o que eu senti durante o show. Foi muito bom. Era como se um dependesse do outro. Deu um frio na barriga. Parecia que era um show de verdade. A plateia passou uma vibração muito boa. Se no estúdio já foi sensacional, não consigo ter a dimensão de como será o show, mas acredito que será incrível”, conta o ator Arthur Aguiar.

A temporada de shows da banda está prevista para o segundo semestre desse ano e o CD deve ser lançado em agosto.

Rebelde é escrita por Margareth Boury e tem direção geral de Ivan Zettel.

Pilar chora porque se sente sozinha e acaba apanhando A vilã é mal agradecida e Roberta perde a paciência

Pilar está chorando na cantina do colégio Elite Way quando Roberta, Alice e Carla passam e a vêem lá dentro. Carla sente pena da filha do diretor e diz que vai até lá ver o que aconteceu, mas as outras duas amigas não a deixam ir. A irmã de Becky explica que Pilar é insegura e não tem amigos e, dessa forma, consegue convencer as rebeldes a irem até Pilar.

Assim que Pilar vê as três, começa a secar os olhos. Alice pergunta o que houve e a vilã diz que prefere não falar nada. Sem paciência alguma, Roberta vai sair, mas Carla a impede e tenta fazer com que Pilar desabafe. A menina revela que o pai não divide mais nada com ela e que está se sentindo sozinha, pois sua mãe morreu e sua avó mora longe. Alice se sensibiliza e afirma só ter o pai. Carla faz o mesmo e fala que o pai dela morreu e ela só pode contar com a irmã. Pilar ressalta que sabe que é chata e que é muito difícil ser ela. A filha de Jonas volta ao normal e deixa claro que não precisa que ninguém sinta pena dela. Furiosa, Roberta olha para Carla e diz que é isso que acontece quando se faz o que não é preciso. Pilar, bastante ousada, fala para Alice que vai tirar Pedro dela.

A filha de Eva fica tão irritada que avança em Pilar e a agarra pelos cabelos. Alice e Carla tentam separar as duas e, com certa dificuldade, conseguem apartar a briga. As rebeldes dizem que não vale a pena se desgastar por causa de Pilar. Ao sair da cantina, Roberta manda a vilã publicar no blog mentiroso que ela chorou e depois apanhou de Roberta Messi.